VITAMIN BAHAGIA, SIHAT DAN CERIA: June 2013

Monday, June 3, 2013

BEST!!MEALSHAKE ADA FIBER

Fungsi Fiber:

Seperti yang tertera di atas, mealshake mengandungi fiber.Menurut pakar-pakar kesihatan, pengamalan kesihatan bermula dari penjagaan bahagian usus. (rumah penyakit ialah perut) Pengambilan fiber yang mencukupi setiap hari dapat memperkuat pengendalian bahagian usus secara berkesan. Fiber membantu meransang sistem penghadaman dan mengelakkan sembelit. Selain daripada itu, ia membuatkan anda merasa kenyang lalu mengurangkan kuantiti makanan yang diambil dan dengan demikian membantu mengawal berat badan.

Apakah itu fiber?

Fiber merupakan gentian serabut yang terkandung dalam tumbuh-tumbuhan. Fiber membentuk dan menawarkan kekuatan serta struktur bagi tumbuh-tumbuhan. Gentian berkenaan merupakan salah satu gizi penting untuk mengekalkan kesihatan sungguhpun ia tidak dapat dicerna secara langsung oleh tubuh badan manusia. Fiber banyak terkandung dalam semua bijirin seperti beras, gandum, oat, psyllium husk , buah-buahan, sayur-sayuran dan kekacang seperti soya, kacang tanah, dhal, pea, guava dan sebagainya. Fiber hanya terdapat dalam tumbuh-tumbuhan dan tidak terkandung dalam daging haiwan, ikan dan bahan tenusu.

Siapa yang perlukan fiber?

-mereka yang mempunyai masalah pembuangan air besar

-sembelit

-jarang mebuang air besar

-najis keras

-mempunyai berat badan yang berlebihan

-darah tinggi

-kolesterol tinggi

cepat2 pm saya utk hrga promosi..berbaloi2 tau..rugi klu lmbt2..

kita usaha dan ikhtiar kan
pm sy klu beminat.nak supplemen2 lain pn blh pm

Untuk kesihatan anda sekeluarga :

Saya pengedar Shaklee yang sah,
NURSHIDATUL FARHANA
id no : 924587
012-2919727
fb : humairak_farhana@yahoo.com
blog : http://humairakfarhana.blogspot.com/2013/06/mealshake_3.html

MEALSHAKE

MARI BERKENALAN DENGAN MILKSHAKE

Ibu mana yang tak sayangkan anak? Semua anak yang dikurniakan adalah anugerah yang tidak ternilai..Ibu-ibu yang prihatin akan memberikan si manja mereka nutrisi yang seimbang dan mencukupi..Jadi, ibu2 blh memilih mealshake untuk si manja anda..

Kebaikan Milkshake :

-mengatasi masalah sembelit

-mengatasi masalah kurang berat badan

-membantu menurunkan berat badan

-membantu untuk memulihkan eczema

-membantu mengatasi sakit asma

-membantu meningkatkan sistem imun badan kanak-kanak

-penambah tenaga

-meal replacement

Siapa yang perlukan Mealshake:

-Semua golongan tidak mengira umur

-Ibu yang mengandung dan menyusukan

-Kanak-kanak

-Mereka yang mementingkan kecantikan kulit

-Warga emas

-Mereka yang mementingkan kesihatan tubuh badan

-Mereka yang tidak sempat untuk mengambil sarapan..

Perbandingan kandungan Milkshake dengan brands yang lain :

Kandungan mealshake :

Apakah khasiat Mealshake ini?

1. Kalori

Ada 120 kalori dalam Meal Shake Shaklee. Jika anda membuat ‘shake’ dengan susu rendah lemak, kalorinya sekitar 240 kalori. Jika anda mencampurkan mealshake dengan ‘whole milk’ anda akan mendapatkan kalori sekitar 330 kalori.

2.Lemak

Mealshake Shaklee hanya mengandungi 0.5 g lemak , sebelum ditambah susu.

3.Karbohidrat

Ada 23gm karbohidrat dalam 1 / 4 cawan Mealshake. Untuk satu bahagian mengandungi 3gm serat. Ada 18gm gula dalam satu hidangan Mealshake. Apabila susu ditambah, tahap karbohidrat dan gula akan meningkat.

4.Protein

Untuk 1 / 4 cawan, campuran Mealshake mengandungi 7gm protein. Selepas anda mencampurkannya dengan susu, kandungan protein akan meningkat secara signifikan. Dalam beberapa kes, akan berlipat ganda, bergantung pada jenis susu anda tambah.

5.Vitamin

Mealshake mengandungi 12 vitamin penting. Untuk setiap satu hidangan, anda akan mendapatkan , 25 peratus vitamin A, 30 peratus vitamin B6, 20 peratus vitamin B12, 30 peratus vitamin C, 10 peratus vitamin D, 35 peratus vitamin E, 30 peratus daripada thiamin, 10 peratus riboflavin, 35 peratus niacin, 35 peratus folat, biotin 35 peratus dan 30 peratus asid pantotenat.

6.Mineral

Ada 11 mineral penting yang ditemui dalam campuran Mealshake. Untuk satu hidangan, anda akan mendapat 20 peratus kalsium, 35 peratus daripada besi, 15 peratus daripada fosforus, 25 peratus daripada magnesium, 30 peratus zinc, 35 peratus daripada selenium, 35 peratus copper, 35 peratus manganese dan 35 peratus molibdenum. Satu bahagian juga mengandungi 80mg natrium dan 275mg kalium.